어르신들의 건강 및 여가생활의 틀을 마련하여 신체적, 정신적으로 건강한 노후생활을 영위할 수 있도록 진주YWCA는 노인대학을 운영하고 있습니다.
대 상
지역 어르신(65세 이상)
02
CONTENTS
내 용
• 노인대학 개강식/종강식
• 노인대학 임원회 운영
• 노래교실
- 복식호흡을 통한 폐활량 증가 훈련
- 대중가요 따라하기 등
• 치매예방교실
- 스트레칭을 통한 소근육 이완
- 웃음치료 및 치매예방 활동
• 교양강좌 및 건강증진 교육
- 손유희, 오감 체조, 요가
- 노인건강교육 (뇌체조)
- 디지털 기기를 이용한 소비자 피해 교육 등
• 지역문화탐방 및 체험활동
• 지역봉사활동 및 멘토링 활동
